Kompetenzbaustein: Mental Health
Datum und Veranstaltungsort: 13.11.2025 | 15:45-19:00 | Geislingen, Nürtingen | Termin für Kalender exportieren (iCal .ics)
Psychisch fit studieren
Studieren fordert viel. Zwischen Leistungsdruck, Selbstorganisation, sozialen Erwartungen und Zukunftsfragen bleibt eines manchmal auf der Strecke: das eigene seelische Wohlbefinden. In diesem Workshop bekommst du keine Patentlösungen – sondern Raum zum Nachdenken, Reden und Innehalten. Zu Beginn entscheiden wir gemeinsam, welche der drei folgenden Themenbereiche dich am meisten ansprechen: Resilienz & Krisenkompetenz oder Stressbewältigung & Zeitmanagement oder Perfektionismus & Versagensängste. Neben Micro-Learnings zu den ausgewählten Themen wirst du in Ruhe Arbeitsblätter bearbeiten, deine Ergebnisse reflektieren und mit uns und den anderen Studierenden ins Gespräch kommen. Der Fokus liegt auf deiner Eigenarbeit und dem Austausch auf Augenhöhe sowie auf dem Raum für neue Perspektiven und Selbstfürsorge.
Die verbindliche Anmeldung erfolgt über neo:
Kompetenzbausteine - Der Baukasten für Dein Future Skill Profil.
#Selbstkompetenz
Anrechnung im "HfWU Future Skill Zertifikat".