Mentalstrategien-Training TK (11.11.-16.12.26)

In Kooperation mit der Techniker Krankenkasse (TK).

Semesterbegleitendes Training für Strategien gegen Stress und Leistungsdruck.
Die TK-Mentalstrategien machen dich fit für die Zeit nach der Vorlesung und vor dem Abschluss. Es geht nicht darum, perfekt zu sein, sondern darum, die Regie über deine eigenen Gedanken und Emotionen zu übernehmen. Bleib stabil - für dich und dein Studium! 

Es ist das erste evidenzbasierte Stressbewältigungstraining im Hochschulsetting. Der positive Effekt ist wissenschaftlich erwiesen.

6 Termine mittwochs, 17:30 - 20:30 Uhr: 11.11., 18.11., 25.11., 02.12., 09.12., 16.12.26
1 Termin Samstag, 09:00 - 16:00 Uhr: 21.11.26

Mehr Details zum Training sowie die Anmeldung findest du auf der Webseite der TK: https://www.landingpage.tk.de/tk-mentalstrategien-an-der-hfwu

Anmeldung

Die verbindliche Anmeldung ist bis 23.10.26 möglich direkt bei der TK. 

Anrechnung im "HfWU Future Skills Zertifikat".

Anrechnung im HfWU Future Skills Zertifikat

Die regelmäßige Teilnahme kann im Bereich Persönlichkeitsentwicklung angerechnet werden.
 

Kompetenzbausteine - Der Baukasten für Dein Future Skills Profil.

#Reflexionskompetenz#Selbstkompetenz#Selbstwirksamkeit